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Kraftsport Winterfit

Ich biete über die Wintermonate Kraftsport- und Fitness an, damit wir auch über die kalten Monate gesund und fit bleiben.

Im Winter beginnt unser Kraftsporttraining um 20 Uhr in der Halle. Dauer 1 1/2 Stunden.

 

Übungsleiter: Frank Feißt
Lizenz: B- und C-Trainer Fitness und Kraftsport

Unterstützt werde ich von Andrea Loch.

 

In den wärmeren Monaten des Jahres wird das Training in leicht abgeänderter Form von Anita Spitzmüller abgehalten,

siehe "Funktionelle Ganzkörpergymnastik"

 

Für Infos Tel. 912282