Winterfit mit Frank

Übungsleiter: Frank Feißt
Lizenz: B- und C-Trainer Fitness und Kraftsport

Ab 26.10. beginnen wir wieder um 20 Uhr mit dem Kraftsporttraining in der Halle. Dauer 11/2 Stunden.

Ich biete über die Wintermonate Kraftsport- und Fitness an, damit wir auch über die kalten Monate gesund und fit bleiben.

In den wärmeren Monaten des Jahres wird das Training in leicht abgeänderter Form von Anita Spitzmüller abgehalten,

siehe "Funktionelle Ganzkörpergymnastik"

Für Infos Tel.912282